Herzlich Willkommen im SANO

Das Gesundheitsstudio in Finsterwalde und Deiner Region

DA KÖNNTE DICH INTERESSIEREN

Mach' den nächsten Schritt und lass' Dich von uns zu einem aktiven Leben motivieren. Das Team vom Gesundheitsstudio SANO aus Finsterwalde freut sich auf Dich!

Manche Menschen leiden ihr ganzes Leben unter Schmerzen
22.11.2022
Der Mensch hat die lästige Angewohnheit häufig die Symptome, selten die Ursache eines Problems bekämpfen zu wollen. Manche Menschen leiden ihr ganzes Leben unter Schmerzen. Chronische Schmerzen werden oft, zu oft mit schmerzlindernden Mitteln in Tablettenform bekämpft. Doch Tabletten lindern…
Von Null auf fünf Kilometer
21.11.2022
Trotz einer Vorerkrankung ist Ausdauersport möglich! Anhand eines Fallbeispiels zeigt dieser Beitrag auf, wie das Ziel einer Kundin – die Teilnahme an einem Fünf-Kilometer-Volkslauf – verwirklicht werden konnte. Als Sportphysiotherapeut bin ich Motivator und Wegbereiter für ein sportlich aktives…
Kraftvoll gegen Sarkopenie
17.11.2022
Sarkopenie zeigt sich in einem reduzierten Muskelumfang und in einer geringeren Muskelkraft. Ein herkömmliches Krafttraining mit hoher Intensität ist für Betroffene oftmals nicht durchführbar, da ihre körperliche Belastbarkeit nicht ausreichend ist. Dennoch können sie ihre Muskulatur sicher und…

Alle Beiträge anzeigen