Trainier mich oder verlier mich!

Die Muskulatur ist der Gesundheitsmacher unseres Körpers. Sie stützt unsere Gelenke und beugt so z.B. Rücken- und Kniebeschwerden vor. Sie kurbelt unseren Stoffwechsel an und ist der Energieverbraucher Nr.1. Und so verbrennt sie Fett, auch wenn Sie gar nicht daran denken: sogar im Schlaf. Muskulatur formt unseren Körper und strafft unsere Haut. Wer ausreichend Muskulatur besitzt, sieht also nicht nur gut und jung aus, sondern bleibt auch länger vital und gesund. Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Fitness und Lebensfreude.

Nicht nur in Schwarzheide, sonder auch in Großräschen im Gesundheitsstudio Alter Bahnhof.

www.alterbahnhof.eu


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