Medical Active

Gesundheit

Übersäuerung, Bewegungsmangel, Wetterfühligkeit, Übergewicht – was ist dran an den vermeintlichen Ursachen für Schmerzen an den unsere Knochen verbindenden Gelenken? Die AGA (Gesellschaft für Arthroskopie und Gelenkchirurgie) klärt auf. Übersäuerung kann Arthrose verursachen Übersäuerung wird... Weiterlesen
Herzprobleme können viele verschiedene Ursachen haben. Ein Risikofaktor, der bisher noch unterschätzt wird, ist Schlaf. Allein in Deutschland schläft jeder dritte Mensch weniger als sieben Stunden pro Nacht und erhöht – laut Studien – damit um ein Vielfaches das Risiko für Erkrankungen des... Weiterlesen
Sport wirkt sich positiv auf die Psyche aus. Doch auch Sport kann in zu hohen Dosen verabreicht werden. Wissenschaftler stellten nun eine Verknüpfung zwischen übermäßigem Training und einer Veränderung in der Entscheidungsfindung her. Die Studie Eine Studie aus Frankreich untersuchte den Effekt... Weiterlesen
Im neuen Jahr haben sie Hochkonjunktur: die guten Vorsätze. Leider bleibt es viel zu oft bei Vorsätzen und die wenigsten werden zu erreichten Zielen. Mit ein paar psychologischen Kniffen können wir uns selbst austricksen, um unsere guten Vorsätze für dieses Jahr endlich einzuhalten.? Alle Jahre... Weiterlesen
?Der oder dem einen schlägt Stress auf den Magen, die oder der andere futtert hemmungslos. Beiden Esstypen können unterschiedliche Ansätze der Stressbewältigung helfen, aus dem jeweiligen Kreislauf auszubrechen. Knapp ein Viertel der Bevölkerung betroffen „Ich esse öfter mal aus Stress oder Frust“... Weiterlesen
Auf die Frage, ob es zu der viel diskutierten Übersäuerung des Körpers kommen kann, haben Experten konträre Meinungen. Die klinischen Mediziner sagen überwiegend nein, während Ganzheitsmediziner in ihr ein Hauptproblem vieler chronischer Erkrankungen sehen. shape UP präsentiert die gegensätzlichen... Weiterlesen
Wenn der Sommer naht, tun viele Menschen sehr viel für die perfekte Bikini-Figur. Doch sobald der Herbst beginnt, lässt bei den meisten bereits schon die Disziplin nach. Wie Sie trotzdem auch über den Winter Ihre Traumfigur behalten können, erfahren Sie in diesem Beitrag. Nicht nachlassen Jetzt... Weiterlesen
Die Zehntausend sind geschafft – für heute. Morgen geht das Schrittezählen von neuem los. Aber wieso eigentlich zehntausend, sind überhaupt so viele Schritte täglich nötig? Oder sollten es sogar noch mehr sein? Studien zeigen: Da ist selbst die Wissenschaft überfragt.? Der... Weiterlesen
In der dunklen Jahreszeit werden die Schatten zwar wieder länger, doch das ist noch lange kein Grund, warum im Herbst und Winter auch die Gesichtszüge lang werden sollten. Mit diesen fünf Tipps können Sie düsteren Gedanken und dem Schmuddelwetter trotzen. 1. Glücksbooster von A bis Z Das beste... Weiterlesen
?Haben auch Sie die Orientierung im Ernährungsdschungel verloren? Viele Trends führen in Sackgassen und das meist aus einem einfachen Grund: Sie passen nicht zu Ihrem Leben. Individualität Low-Carb, High-Fat, High-Protein, Intervallfasten, Diäten oder doch die intuitive Ernährung? Was ist nun... Weiterlesen