EINFACH

Training soll herausfordern, aber nicht durch komplizierte Methoden oder schwer bedienbare Geräte. Daher stellen sich alle Trainingsgeräte ganz individuell und vor allem vollautomatisch ein. Somit fallen Trainingspläne in Papierform weg. Die Einstellungen erfolgen durch die persönliche Karte mit individuellen Fitness- und Trainingswerten. Somit ist es maximal einfach in der Handhabung sowie ganz individuell und zeitsparend. 

SICHER

Wer mit falschen Belastungen oder Bewegungsabläufen trainiert, sollte es lieber sein lassen. Die Gesundheit ist unser höchstes Gut. Daher sind Anleitung und Führung zentrale Bestandteile unserer Betreuung und des Trainings. Ganz individuell wird das Training auf Sie abgestimmt und Bewegungsumfang, Geschwindigkeit sowie Intensität eingestellt. Am besten Sie probieren es selbst!

EFFEKTIV

Durch regelmäßige Messungen wird das Trainingsgewicht automatisch auf Sie angepasst. Sie können zwischen mehreren Trainingsmethoden wählen. z.B. Regulär, Negativ, Adaptiv und Isokinetisch So haben Sie einen doppelten Trainingserfolg innerhalb der gleichen Zeit. Die verschiedenen Trainingsmethoden sorgen für immer neue Muskelreize und für einen schnellen Muskelaufbau aller Muskeln. Ihr Training bleibt dadurch sehr abwechslungsreich und ist fordernd. Zur Motivation können Sie Ihre Erfolge direkt im Anschluss in Ihrer App verfolgen.

Die effektivsten Trainingsmethoden für Ihre Fitness

Wir bieten Ihnen höchste Trainingsqualität - denn Muskeln sind die besten Medizin! Erleben Sie selbst, wie viel Spaß Fitnesstraining macht und welche positiven Veränderungen an Ihrem Körper sich schon nach kurzer Zeit regelmäßigen Trainings einstellen.

 

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