Schmerzfrei in den Gelenken

Treppensteigen, eine Getränkekiste anheben oder einfach nur die Schuhe zubinden: eigentlich alles kein Problem. Doch wenn die Gelenke schmerzen, wird der Alltag zur Herausforderung.

Fest steht: Je stärker die Gelenkschmerzen sind, desto häufiger kommt es zu Schmerz-Vermeidungsverhalten, Schonung sowie Immobilität und langfristig gesehen zu einer Verschlechterung der Lebensqualität. Das gilt für Schmerzen am Kniegelenk, der Wirbelsäule und der Hüfte genauso wie für Beschwerden an Sprunggelenken, Finger oder Zehen.

 

Vor allem Menschen mit einem Bürojob, Vielfahrer aber auch beispielsweise  Handwerker, die einen Ausgleich zu ihrem Alltag suchen bietet das Training mit eFlexx und Egym-Geräten tolle Möglichkeiten. Auch Sportler besitzen aufgrund ihrer meist einseitigen sportartspezifischen Bewegungsmuster häufig Beweglichkeitseinschränkungen.


Du trainierst ganz gezielt die wichtigsten Muskelgruppen deines Körpers und stabilisierst  somit deinen Rücken und Gelenke. Der alle Geräte im SANO sind chipgesteuert, einfach zu bedienen, zeitsparend und hocheffektiv.
 

 

Effektive Kombi

Deine Vorteile mit dem Training von eFlexx und Egym-Geräten :

  • steigert deine Beweglichkeit, stabilisiert und wirkt Schmerzen entgegen
  • kräftigt die Muskelatur 
  • richtet Dich wieder auf, macht Dich locker und schenkt Dir neues Wohlbefinden
  • optimiert die Durchblutung und den Lymphfluss und trägt somit entscheidend zur Entgiftung bei
  • verhilft Dir zur tollen Figur und eine perfekte Haltung
  • vollelektronische Trainingsgeräte ersparen dir langes und komplizierte Trainingseinstellungen am Gerät
  • individuell angepasst, keine Unter- und Überforderung
  • effizientes und kurzweiliges Training
  • zielorientiertes Training (z.B. Gewichtsreduktion, Athletiktraining oder Muskelaufbau)
  • ideal für alle Zielgruppen: orthopädisch Kranke (z.B. postoperativ nach Bandscheibenvorfall), chronisch Kranke (z.B. Diabetes, Rheuma, Krebspatienten), Sportler und Sportmuffel

Da die meisten orthopädischen Beschwerden ihre Ursache in einer eingeschränkten Beweglichkeit finden und ein an die Beschwerde angepasstes Beweglichkeitstraining in den meisten Fällen zu Linderungen führt, kannst Du auch bei orthopädisches Problemen (beispielsweise Bandscheiben- oder Gelenkschädigungen) von unserem eFlexx-Längentraining profitieren. Lass Dich fachlich von einem unserer Trainer beraten!
 

Deine Trainingserfolge stets im Blick

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